大部分的 人在運動過後,呼吸尚未恢復平順之時,馬上拿起 冰水咕嚕咕嚕地猛灌,那種清涼暢快的感覺,真是 令人痛快 ... 此用動作會增加胸部呼吸的肺活量,[金忠接骨所部落格內可看之,學習做做看]。肺活量一增加,體力即會慢慢地恢復,不會 ...
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